Cele Psychoterapii

Decydując  się na psychoterapie, pacjent obiera swój cel, który ma być głównym kierunkiem pracy z terapeutą. Przykładowe cele jakie można osiągnąć dzięki psychoterapii?

  • trwale poprawić swoje samopoczucie
  • nauczyć się rozpoznawać i nazywać swoje emocje
  • sprawić, że bycie w związku może na nowo stać się satysfakcjonujące
  • przepracować bolesne i traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa, tak by przestały hamować nas w dążeniu do szczęścia
  • wprowadzić gruntowne zmiany w swoje psychiczne funkcjonowanie
  •  nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie ze złością i gniewem
  • dotrzeć do swoich prawdziwych potrzeb i pragnień
  •  zyskać lepszy kontakt ze swoim ciałem
  •  przyjrzeć się nieświadomym motywom swojego działania
  •  wypracować umiejętność stawiania granic
  •  przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w bliskich relacjach
  •  poradzić sobie z objawami psychosomatycznymi płynącymi z ciała, takimi jak: bóle brzucha,
  • duszności, problemy z przewodem pokarmowym czy kłucie w klatce piersiowej
  • zrozumieć przyczyny swoich niepowodzeń
  •  zmienić postrzeganie siebie i podnieść swoją samoocenę
  • poczuć większą satysfakcję i spełnienie płynące z codziennego życia
Psychoterapeuci z innych miast:
Certyfikowani Terapeuci Warszawa
Osobom szukającym pomocy psychologicznej w Warszawie serdecznie polecamy pomoc psychologiczną udzielaną przez certyfikowanych psychoterapeutów.
Ewelina Smagała
Pani Ewelina, psycholog - psychoterapeutka prowadzi Gabinet psychologa w Krakowie, pracuje w nurce psychodynamicznym.
Iwona Wietrzyk
Psycholog, psychoterapeutka pracująca w Warszawie. Ukończyła studia magisterskie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku psychologia kliniczna w Warszawie.
Ta strona uzywa cookies - informacje